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搬家工人完成工作后應該怎樣飲食才健康
編輯:admin 來源:廣州人人搬家公司 發布時間:2012-2-27 10:58:43 點擊:

相信很多搬家公司的工作人員都知道,現在的搬家過程中,很多要搬的東西都需要用到大量的人力。整個搬家過程下來,很是消耗人的體力。尤其是到了夏天,更應做好解暑降溫的準備。

搬完家后做好降溫去熱的工作猶為重要,這時,綠豆可謂是搬家工人搬完家后飲用的佳品,即經濟又實惠!切忌搬完家后不可立即吃大魚大肉等過于油膩的東西,這樣級容易傷脾胃,不利于身體健康!

如果您搬家是請專業人士搬的家的話,在體力上的消耗與搬家工人相比就算不了什么,但搬家對于個人講也不算是件小事,難免不了“勞心”!這時,在搬完家后,最好吃些海鮮或動物的肝臟等!如是在夏季,可吃些營養粥來替代!



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